تحمل فشار زندگی متاهلی و مادر بودن برام سخته.

پرسش: سلام خانم دکتر من امشب خیلی دلم گرفته بود و توی اینترنت سرچ می‌کردم که سایت خوب شمارو دیدم که کلی هم ازش استفاده کردم و امیدوارم جواب سوال منم بدین. من مدتیه واقعا دلم می‌خواد از رابطه متاهلی و مادر بودن بیام بیرون و مجرد زندگی کنم چکار کنم؟تحمل این همه فشار و مسئولیت واسم خیلی سخته.
پاسخ: سلام، ممنون از همراهی شما دوست عزیز، من شادی دلشاد هستم روانشناس و عضو کوچکی از مجموعه آوای سعادت و سلامت. اول از همه خوشحالم که سایت مارو انتخاب کردین و تونستین ازش استفاده کنین. دوم این که باید بهتون بگم مادر بودن واقعا جزء سخت‌ترین کارهای دنیاست و احساستون کاملا طبیعی و قابل درکه. ولی باید بدونید که ما قسمت‌های مختلفی در وجودمون داریم که هر کدوم از این قسمت‌ها مسئول مراقبت از ما هستند مثل کودک درون، والد درون، قاضی درون و … به نظر میاد یک قسمت از وجود شما خسته از مسئولیت زیاده و دلش رهایی می‌خواد. این قسمت چون می‌بینه شما از خودتون مراقبت نکردید، فرسوده شدید، نتونستید به اهداف و آرزوهاتون برسید داره تشویقتون می‌کنه رها کن و برو! چون مجرد بودن یعنی آزاد بودن. غافل از این‌که اگر ما از درون خوشحال نباشیم چه مجرد باشیم، چه متاهل به اون آرامشی که می‌خواهیم نمی‌رسیم پس از این قسمتتون تشکر کنید که می‌خواد کمکتون کنه، ببینید از چی می‌خواید فرار کنید، دنبال چی هستید که ندارید، چقدر خواسته‌هاتون واقعی و منطقیه و چقدرش فقط رویاست و در آخر ببینید چطور می‌تونید از خودتون مراقبت کنید و خودتون رو الویت بذارید تا حالتون بهتر بشه. موفق باشید.