چکار کنیم که اینقدر والدین و دیگران از ما انتظار نداشته باشند؟
پرسش: چکار کنیم که اینقدر والدین و دیگران از ما انتظار نداشته باشند؟
پاسخ: سلام، ممنون از همراهی شما، من شادی دلشاد هستم روانشناس و عضو کوچکی از مجموعه آوای سعادت و سلامت. دوست عزیز شما به والدینتون اجازه میدید اینگونه باشند در حالیکه این خود شما هستید که با خودتون درگیرین و دائم فکر میکنید چطور میتونید حامیشون باشید و خودتون رو قانع میکنید که احترامشون واجبه و نباید ناراحتشون کنم. اول از همه مرز بذارین برای خودتون و بعد روی مرزهاتون بمونید به اونها هم اجازه بدید ناراحت یا عصبانی بشن. وقتی بخواید کسی رو قانع کنید که با شما موافق نیست رابطه دچار تنش میشه باید منتظر تمام این تنشها باشین تا بهترین نتیجهرو بگیرین. موفق باشین.